| 网站首页 | 文章 | 图片 | 电脑 | 音乐 | AMD | 论坛 | 
最新公告:

  没有公告

您现在的位置: 网上见社区 >> 文章 >> 生活时尚 >> 正文
专题栏目
更多内容
最新推荐 更多内容
相关文章
不长,就一生
常吃却不科学的饮食搭配
一生中必吃的11份爱情套
更多内容
[图文]影响一生的饮食细节         
影响一生的饮食细节
作者:佚名 文章来源:转贴 点击数: 更新时间:2006-3-2 18:56:53
抗衰老效果越明显,当然,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。另外,黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度慢,血糖指数为55(白米饭为87),黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。所以,糖尿病患者和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。

    目前,市场上常见的黑米掺假有两种情况,一种是存放时间较长的次质或劣质黑米,经染色后以次充好出售;另一种是用普通大米经染色后冒充黑米出售。消费者在购买黑米时可从以下几个方面进行:一看看黑米的色泽和外

    观。一般黑米有光泽,米粒大小均匀,很少有碎米、爆腰(米粒上有裂纹),无虫,不含杂质。次质、劣质黑米的色泽暗淡,米粒大小不匀,饱满度差,碎米多,有虫,有结块等。对于染色黑米,由于黑米的黑色集中在皮层,胚乳仍为白色,因此,消费者可以将米粒外面皮层全部刮掉,观察米粒是否呈白色,若是呈白色,则极有可能是人为染色的黑米。

    二闻闻黑米的气味。手中取少量黑米,向黑米哈一口热气,然后立即嗅气味。优质黑米具有正常的清香味,无其他异味。微有异味或有霉变气味、酸臭味、腐败味和不正常的气味的为次质、劣质黑米。


·多食豆类可预防前列腺癌

    豆制品

  &nbs

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]  ... 下一页  >> 

文章录入:浅水游龙    责任编辑:浅水游龙 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 【字体: 】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)

    | 设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明 | 管理登录 | 
    网上见社区
    Copyright by seeunet.com (2005-2008) 粤ICP备05118646号
    告示:如果本站有任何文章/作品侵犯你的合法权益,请你告诉我,我会尽快处理!

    信息产业部备案
    粤ICP备05118646号